Comme le fascia n`est pas très souple, cet étirement peut causer de petites déchirures qui mènent à de l`inflammation et à de la douleur. Parmi les facteurs imposant une pression supplémentaire au fascia plantaire et au talon, on compte une surélévation ou un affaissement de la voûte plantaire et la marche sur une surface inégale. Attaché à l`os du talon, le fascia plantaire se prolonge sur la longueur du pied pour se fixer sur vos orteils à l`extrémité antérieure de la plante du pied. Tout déséquilibre dans la mécanique du pied et dans la distribution du poids peut provoquer de la douleur.















Porter des semelles ou semelles orthopédiques de Dr. Scholl’s®, Yellow Toenails conçues pour un soutien supplémentaire de la voûte plantaire, selon l’approbation de votre médecin. Il faut aussi pratiquer tous les jours des exercices de rééducation visant à étirer le fascia plantaire. Parfois, Expert Tips for Dealing with Yellow Toenails on recommande l’injection de cortisone, lorsque la douleur est trop forte. La première chose à faire consiste à cesser le plus possible toute activité ou effort qui augmente les symptômes, et ce, jusqu’à la guérison complète. Le traitement de la fasciite plantaire est très efficace, Expert Tips for Dealing with Yellow Toenails mais il demande souvent une implication de plusieurs semaines/mois.















Notre équipe de rédacteurs et d`experts met tout en oeuvre pour vous fournir de l`information de qualité. Toutefois, Noovo Moi ne saurait être tenu responsable si le contenu d`une fiche s`avérait incomplet ou désuet. Nous vous rappelons qu`il est fortement recommandé de consulter un médecin si vous croyez souffrir d`un problème de santé. On vise ensuite à diminuer la douleur locale au moyen de glace, de crèmes ou gels analgésiques, de médicaments anti-inflammatoires. Appliquer de la glace minutes à l’endroit douloureux, tous les soirs et plusieurs fois par jour selon le niveau de douleur ressentit. Un bon astuce est de congeler une bouteille d’eau qu’on place ensuite au sol pour se masser la partie douloureuse du pied en le roulant sur la bouteille.















La fasciite plantaire / douleur au talon peut être causée par le travail, les loisirs ou autres activités de la vie quotidienne impliquant les jambes et les pieds. Le fascia plantaire consiste en une bande de tissu épaisse se retrouvant sous la plante du pied qui s’attache au talon et continue son trajet en forme triangulaire vers les orteils. Le fascia plantaire donne du support à la voûte plantaire et au pied lors des positions debout. Lorsque ce fascia est irrité, il peut se produire une inflammation ou une dégénérescence (plus fréquente) du fascia causant les symptômes typiques de la fasciite plantaire / douleur au talon. Fasciite plantaireest l’inflammation du fascia plantaire, soit cette bande fibreuse qui relie l’os du talon aux orteils et qui passe par la cambrure du pied.















D’autre part, la marche ou la course sur une surface inégale peuvent imposer une pression supplémentaire au fascia plantaire et au talon. La fasciite plantaire est une inflammation du fascia plantaire, c’est-à-dire de la membrane fibreuse qui s’étend de l’os du talon jusqu’à la base des orteils. Lorsqu’il est très sollicité, il devient irrité et une douleur apparaît au talon ou à la voûte plantaire. Dans certains cas, la formation de calcifications dans le fascia plantaire cause l’apparition d’une épine osseuse, ce qu’on appelle « épine de Lenoir ». En cas d’étirement ou de rupture du fascia plantaire, cela cause des douleurs plus ou moins aiguës, que l’on appelle une fasciite plantaire.